• Báo động tình trạng người Việt ăn mặn gấp đôi khuyến cáo của WHO
    07 18 2018

    Báo động tình trạng người Việt ăn mặn gấp đôi khuyến cáo của WHO

    Mức tiêu thụ muối trung bình của người Việt Nam là 9,4g/ngày, gần gấp đôi mức khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO). Thói quen ăn mặn, tiêu thụ quá nhiều muối là yếu tố nguy cơ rất quan trọng đối ...

  • Dầu phộng – tinh hoa miền gió cát
    06 11 2018

    Dầu phộng – tinh hoa miền gió cát

    Văn hóa ẩm thực thực sự là một dòng chảy liên tục mà tại đó những tinh hoa được chắt lọc qua thời gian, những món ăn tưởng chừng đơn giản lại được nâng tầm thành phương thuốc quý, cải thiện sức khỏe con người.

  • Một quả cà bằng… ba chén thuốc
    06 07 2018

    Một quả cà bằng… ba chén thuốc

    Mâm cơm gia đình Việt Nam thường có món canh (luộc, xào), món mặn (thịt hay cá), nước chấm và món cà (dưa muối).

  • Chuối hột rừng: món ăn - bài thuốc nhiều công dụng
    06 01 2018

    Chuối hột rừng: món ăn - bài thuốc nhiều công dụng

    Cây chuối hột được dùng để chữa bệnh sỏi thận, đái tháo đường... Gần đây, người ta lại ưa dùng chuối hột rừng hơn chuối hột nhà.

  • Thuốc quý từ món trai sông
    05 31 2018

    Thuốc quý từ món trai sông

    Theo y học cổ truyền, thịt trai sông có vị ngọt mặn, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ thận, hạ huyết áp, thường được dùng bồi bổ sức khỏe cho người cao tuổi, phụ nữ có thai, trẻ em chậm ...

  • Món ăn, bài thuốc từ đường phèn
    05 26 2018

    Món ăn, bài thuốc từ đường phèn

    Theo Đông y, đường phèn vị ngọt, tính bình, vào kinh tỳ và phế. Công năng chủ trị: bổ trung ích khí, hòa vị, nhuận phế, chỉ khái, trừ đàm.

  • Long đong “phận mỡ, thân dầu”
    05 21 2018

    Long đong “phận mỡ, thân dầu”

    Báo đài hiện nay vẫn nhan nhản những slogan và tiêu chí mới về sức khoẻ, tuyên truyền về tác hại và những hội chứng sức khoẻ mà dầu mỡ mang lại như béo phì, cao huyết áp, mỡ trong máu, và hàng loạt ...

  • Măng cụt – phải trông mặt mà bắt hình dong
    05 15 2018

    Măng cụt – phải trông mặt mà bắt hình dong

    Đến giờ, nguồn gốc của quả măng cụt Việt Nam vẫn còn nhiều tranh cãi.

  • Phụ nghĩa trầu cau?
    05 11 2018

    Phụ nghĩa trầu cau?

    Chuyện têm trầu, chẻ cau là mỹ tục hay hủ tục đến nay vẫn còn nhiều tranh cãi chưa ngã ngũ. Thế nhưng, ngõ dụng buồng cau với mớ tược trầu làm gia vị cho nhiều món ăn bài thuốc vẫn là lối sáng.

  • Món ăn - bài thuốc an thần từ hạt sen
    05 09 2018

    Món ăn - bài thuốc an thần từ hạt sen

    Theo Đông y hạt sen có vị ngọt, chát, tính bình; vào các kinh: tâm, tỳ và thận. Có tác dụng dưỡng tâm an thần, ích thận, bổ tỳ, sáp tràng, an thai, lợi thủy.

  • Râu ngô - tiên dược giá rẻ cho mọi gia đình
    05 04 2018

    Râu ngô - tiên dược giá rẻ cho mọi gia đình

    Râu ngô chính là một loại thuốc hỗn hợp của nhiều vitamin và các vi chất ở dạng tự nhiên cần thiết cho cơ thể chống oxy hóa tốt hơn bất cứ một loại thuốc bổ nào.

  • Mật ở miền cát nóng
    04 24 2018

    Mật ở miền cát nóng

    Đến Phan Rang những ngày đầu tháng 4 mới hiểu được hết ý nghĩa câu “gió như phan(g) nắng như rang”: những hồ nước tưới cạn trơ đáy, cỏ cây cháy nắng rốm vàng…

  • Bài thuốc từ hành ta
    04 21 2018

    Bài thuốc từ hành ta

    Hành ta là gia vị của nhiều món ăn, tuy nhiên rất ít người biết rằng nó còn là vị thuốc giàu dược tính.

  • Thuốc từ hoa vườn nhà
    04 10 2018

    Thuốc từ hoa vườn nhà

    Một khu vườn nho nhỏ nơi thôn quê có nhiều những loài cây dân dã, quen thuộc. Từ bao đời nay, những loài cây ấy không chỉ cho hoa thơm, quả ngọt mà còn cho nhân dân ta nhiều vị thuốc quý.

  • Nếp cẩm - siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư
    04 07 2018

    Nếp cẩm - siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư

    Theo kết quả phân tích của nhóm nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana (Mỹ), chất chống oxi hóa màu đen trong nếp cẩm giúp bảo vệ thành mạch và ngăn ngừa sự phá hủy ADN - yếu tố dẫn đến ung thư.

  • Sự thật 'đen tối' đằng sau những thỏi sôcôla
    04 06 2018

    Sự thật 'đen tối' đằng sau những thỏi sôcôla

    Các nghiên cứu về lợi ích sôcôla nói riêng và một số thực phẩm khác nói chung đã bị ngụy tạo và thao túng bởi các công ty thực phẩm suốt nhiều năm nay.

  • Dưa muối: Lợi, hại thế nào?
    03 30 2018

    Dưa muối: Lợi, hại thế nào?

    Dưa muối ngoài chức năng thực phẩm dùng ẩm thực ngon miệng, nhiều nghiên cứu cho thấy những lợi ích sức khỏe của dưa muối tốt cho tiêu hóa, có thể giúp giảm cân với nhiều chất chống oxy hóa lành mạnh và có ...

  • Đa sắc ẩm thực Sài Gòn
    03 01 2018

    Đa sắc ẩm thực Sài Gòn

    Sài Gòn là xứ thường xuyên bị "áp thấp" ẩm thực. Có lúc chỉ là áp thấp, có lúc áp thấp mạnh lên thành bão. Rồi bão tan cũng lẹ, không còn thấy tăm hơi. Rồi lại hình thành một đợt áp thấp khác.

  • Ngan, gà, vịt: Thịt nào tốt hơn?
    02 20 2018

    Ngan, gà, vịt: Thịt nào tốt hơn?

    Cùng là gia cầm song mỗi loại thịt sẽ có tính vị và giá trị dinh dưỡng khác nhau. Vậy, loại thịt nào tốt nhất cho sức khỏe?

  • Ăn Tết ngon, khỏe, vui: Các chuyên gia khuyên thế nào?
    02 10 2018

    Ăn Tết ngon, khỏe, vui: Các chuyên gia khuyên thế nào?

    Cùng các đầu bếp, chuyên gia am hiểu ẩm thực ăn Tết thật ngon, khỏe, vui.

  • Những lợi ích kỳ diệu từ quả cà chua
    02 02 2018

    Những lợi ích kỳ diệu từ quả cà chua

    Cà chua có tên khoa học là Solanum lycopersicum, được cho là có nguồn gốc từ Mexico, là loại thực phẩm vừa là rau, vừa là quả và hiện nay nó là loại thực phẩm rất phổ biến trên toàn cầu. Cà chua có ...

  • Ăn một bát phở sáng bạn nên nhịn muối một ngày
    12 26 2017

    Ăn một bát phở sáng bạn nên nhịn muối một ngày

    Nhu cầu cơ thể con người chỉ cần ăn 1 - 2g muối một ngày, tuy nhiên trong một bát phở trung bình đã có 3 - 5g muối.

  • Những đặc sản có “một không hai” ở Điện Biên
    11 28 2017

    Những đặc sản có “một không hai” ở Điện Biên

    Mặc dù không quá phong phú, nhưng ẩm thực ở Điện Biên lại ghi điểm bởi sự độc đáo, đặc biệt là các món đặc sản từ rau rừng.

  • Ăn theo "kiểu Tây", người Việt đang khổ vì bệnh tật
    11 27 2017

    Ăn theo "kiểu Tây", người Việt đang khổ vì bệnh tật

    Các bệnh không lây nhiễm đã gây tử vong cho khoảng 40 triệu người mỗi năm, tương đương khoảng 70% số trường hợp tử vong trên toàn thế giới trong đó có bệnh tim mạch. Thay đổi cách ăn uống chính là phòng bệnh.

  • Táo tây, táo ta và táo tàu
    11 17 2017

    Táo tây, táo ta và táo tàu

    Mùa thu đến, các loại hoa quả tươi xứ lạnh bắt đầu ồ ạt xuất hiện trên thị trường Việt Nam, quen thuộc nhất là nho, lê và táo. Trong số đó, táo là loại dễ gây nhầm lẫn nhất.

  • Tre đánh giặc, măng đánh... chén
    11 17 2017

    Tre đánh giặc, măng đánh... chén

    Giản dị mà… rộng lượng, mộc mạc và giòn ngọt, dẻo dai chắc chỉ có măng ta - vốn quen thuộc nhưng vô cùng thần diệu!

  • Sự thật về loại rau đắt ngang... tôm hùm
    11 10 2017

    Sự thật về loại rau đắt ngang... tôm hùm

    Thường rau sắng có giá 150 nghìn đồng/kg nhưng khi khan hàng có thể lên đến hơn 1 triệu/kg và không phải lúc nào muốn ăn cũng có, rau sắng đang trở thành thứ rau đắt nhất của giới sành ăn. Không những ăn ...

  • Những món ăn từ hoa độc đáo của Việt Nam
    11 08 2017

    Những món ăn từ hoa độc đáo của Việt Nam

    Không chỉ phô sắc vẻ đẹp, nhiều loài hoa còn hóa thân vào ẩm thực, tạo nên những món ăn tinh tế và bổ dưỡng. Nhờ vậy mà ẩm thực Việt vốn đã giàu bản sắc, nay lại trở nên vô cùng phong phú ...

  • Những loại rau trường thọ, ngừa ung thư hiệu quả bị người Việt thờ ơ
    11 06 2017

    Những loại rau trường thọ, ngừa ung thư hiệu quả bị người Việt thờ ơ

    Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và công dụng phòng bệnh tuyệt vời, những loại rau dưới đây được cổ nhân Trung Hoa ca ngợi là "rau trường thọ".

  • Nấm – “đại biểu” của ẩm thực mùa thu
    10 26 2017

    Nấm – “đại biểu” của ẩm thực mùa thu

    Trong thế các loại nấm, đa dạng và phong phú về cả chủng loại lẫn màu sắc và hương vị. Nấm thanh đạm nhưng lại rất giàu dinh dưỡng.

  • Vảy cá chứa nhiều chất dinh dưỡng quý
    10 26 2017

    Vảy cá chứa nhiều chất dinh dưỡng quý

    Các nhà dinh dưỡng học cho biết trong vảy cá có chứa rất nhiều chất lecithin, có tác dụng tăng cường sức nhớ của bộ não và kéo dài sự suy lão của tế bào não.

  • 6 công dụng bất ngờ cho sức khỏe của tiêu đen
    10 14 2017

    6 công dụng bất ngờ cho sức khỏe của tiêu đen

    Ít ai biết rằng hạt tiêu đen có lợi cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, thậm chí loại gia vị này còn được xem là hoạt chất chống ung thư rất hiệu quả.

  • Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ chỉ cách ăn phở tốt cho sức khỏe
    10 12 2017

    Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ chỉ cách ăn phở tốt cho sức khỏe

    Trước thông tin ăn phở nhiều sẽ bị tăng cân và nguy cơ mắc bệnh, chuyên gia dinh dưỡng Mỹ đã gợi ý cách ăn phở "an toàn". Là người Việt Nam, bạn có biết những bí quyết đó?

  • Mùa cốm: Chuyên gia chỉ cách nhận biết và cách ăn tốt cho sức khỏe
    10 05 2017

    Mùa cốm: Chuyên gia chỉ cách nhận biết và cách ăn tốt cho sức khỏe

    Mặc dù cốm có rất nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng nếu ăn cốm không được lựa chọn kĩ càng, cẩn thận, đúng nơi sản xuất uy tín thì rất có thể sẽ gặp nhiều tổn hại sức khỏe.

  • Katsuobushi - thanh “gỗ hóa ngọc” làm nên bí quyết trường thọ của người Nhật
    09 12 2017

    Katsuobushi - thanh “gỗ hóa ngọc” làm nên bí quyết trường thọ của người Nhật

    Katsuobushi còn được gọi là Okaka, là cá ngừ phơi khô được lên men và hun khói. Nghe tưởng chừng đơn giản, nhưng các công đoạn chế biến ấy được người Nhật làm rất công phu, tỉ mỉ.

  • Toàn văn giao lưu trực tuyến: "Bánh trung thu - Trà và Sức khỏe"
    08 22 2017

    Toàn văn giao lưu trực tuyến: "Bánh trung thu - Trà và Sức khỏe"

    Nhịp sống như thác lũ của thời hiện đại cuốn trôi rất nhiều cảm xúc, nhưng có những giá trị thiêng liêng không bao giờ mai một. Đó chính là truyền thống, là sum họp gia đình, là tình thân.

  • Mời đặt câu hỏi giao lưu trực tuyến: Bánh trung thu - Trà và Sức khỏe
    08 18 2017

    Mời đặt câu hỏi giao lưu trực tuyến: Bánh trung thu - Trà và Sức khỏe

    Dẫu ở tuổi lên 7 hay đã cập kề tuổi 70, khi lướt qua dãy lồng đèn lủng lỉu, đủ màu, hay ngang qua con phố bày bán những “chiếc bánh vuông vuông”, thơm nức… lòng ai cũng nao nao.

  • Hệ quả của việc ăn quá no
    07 17 2017

    Hệ quả của việc ăn quá no

    Nhiều người thường có thói quen ăn no quá mức hay ăn tối sau 19h. Tuy nhiên, đây lại chính là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh.

  • Ngừa ung thư từ các loại gia vị trong bếp
    06 13 2017

    Ngừa ung thư từ các loại gia vị trong bếp

    Người Ấn Độ và Mexico rất ít bị ung thư: Bí quyết là các loại gia vị ngay trong bếp nhà bạn.

  • Ăn chay đúng cách để bảo vệ sức khỏe
    05 27 2017

    Ăn chay đúng cách để bảo vệ sức khỏe

    Ăn chay là chế độ ăn khoa học khi kết hợp hài hòa các loại thực phẩm và mang lại nhiều điều có lợi cho sức khỏe.

Món ngon Chiếc Thìa Vàng

Chẳm chéo – hương vị Tây Bắc

Chẳm chéo – hương vị Tây Bắc

Chẳm chéo (chẩm chéo) là món chấm từ gia vị không thể thiếu được trong các bữa ăn hàng ngày cũng như khi đãi khách của dân tộc Thái. Đây vừa là món dân dã vừa đậm hương vị đặc sản núi rừng.

Điểm ăn ngon

Lộ diện 10 nhà hàng xuất sắc nhất thế giới

Lộ diện 10 nhà hàng xuất sắc nhất thế giới

Những nhà phê bình ẩm thực năm châu đã tụ họp tại Tây Ban Nha để xướng danh 50 nhà hàng ngon nhất thế giới năm 2018. Trong đó top 10 là những nhà hàng không thể bỏ qua.

Đầu bếp chia sẻ

Báo động tình trạng người Việt ăn mặn gấp đôi khuyến cáo của WHO

Báo động tình trạng người Việt ăn mặn gấp đôi khuyến cáo của WHO

Mức tiêu thụ muối trung bình của người Việt Nam là 9,4g/ngày, gần gấp đôi mức khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO). Thói quen ăn mặn, tiêu thụ quá nhiều muối là yếu tố nguy cơ rất quan trọng đối ...

Ẩm thực & Sức khỏe

Báo động tình trạng người Việt ăn mặn gấp đôi khuyến cáo của WHO

Báo động tình trạng người Việt ăn mặn gấp đôi khuyến cáo của WHO

Mức tiêu thụ muối trung bình của người Việt Nam là 9,4g/ngày, gần gấp đôi mức khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO). Thói quen ăn mặn, tiêu thụ quá nhiều muối là yếu tố nguy cơ rất quan trọng đối ...

  • Viet Projects
  • Food & Hotel Vietnam
  • New Viet Dairy
  • Jacob ‘s Creek
  • Harmony Ly's

© 2014 / All rights & Copyrights reserved.

CHIẾC THÌA VÀNG